SMOVEY:

1. posiluje srdce a kardiovaskulární systém

2. posiluje imunitní systém

3. aktivuje až 97 % svalů v našem těle

4. spaluje tuky

5. posiluje hluboký svalový stabilizační systém (CORE)

6. posiluje zejména svaly zad, šíje a ramen

7. oživuje více jak 100 miliónů buněk v našem těle

8. uvolňuje páteř, ramena a lopatky

9. uvolňuje svalové napětí a má regenerační účinky

10. aktivuje trávicí, vylučovací a lymfatický systém

11. působí pozitivně na činnost vnitřních orgánů

12. procvičuje současně levou i pravou mozkovou hemisféru

13. zlepšuje koordinaci a fyzickou rovnováhu

14. je vhodné pro všechny věkové kategorie i pro hendikepované

15. JE ZÁBAVNÉ :-)