Aqua Smovey = "Cvičení, při kterém se nezpotíte"

Při cvičení se Smovey ve vodě nedochází k přetěžování kloubů a páteře, odpor vody umožňuje trénink svalové síly a vytrvalosti, zlepšuje koordinaci a fyzickou rovnováhu, uvolňuje svalové napětí a má regenerační účinky.

Se SMOVEY si zlepšíte kondici, posílíte svaly a spálíte tuky.

Aqua Smovey je určené pro všechny věkové kategorie, ideální cvičení pro seniory.

Cvičíme na českou hudbu a s úsměvem :-)

více na Aqua Smovey (Kdy a kde cvičíme)