Smovey cvičení = "Zdraví ve tvých rukou"

Se SMOVEY si zlepšíte kondici, posílíte svaly a spálíte tuky!

Při cvičení se Smovey zapojíte až 97 % svalů ve vašem těle. Smovey uvolňuje páteř, ramena a lopatky a též posiluje vnitřní svaly (core). Vibrace proudící přes dlaně do celého lidského těla ovlivňují činnost vnitřních orgánů, aktivují trávicí, vylučovací a lymfatický systém. Cvičení se Smovey navíc posiluje srdce, kardiovaskulární a imunitní systém a procvičuje současně levou i pravou mozkovou hemisféru.

Cvičíme na českou hudbu, s úsměvem a na konci lekce Vás za odměnu čeká Smovey masáž :-)

viz Smovey cvičení (Kdy a kde cvičíme)